足球隊於2016年7月到上海參加由祖苗文化青年交流中心主辦的「第三屆滬港青少年運動訓練營」，有幸得到荷蘭籍教練指導，經過一連串高強度的訓練，學生的球技和發揮攻守戰術的技巧均有顯著提昇。

足球隊更與上海東亞體育少年隊進行交流，透過友誼賽汲取了寶貴的實戰經驗。除了訓練和比賽外，亦遊覽了不少的上海名勝景點，體驗中華文化。